O meni
Sem Lidija Lepoša, diplomirana fizioterapevtka.
Vedno sem bila željna znanja. Začela sem na srednji zdravstveni šoli, nadaljevala študij delovne terapije in potem še študij fizioterapije.
Med študijem sem aktivno delala na več področjih. Začela sem v Sončku–zvezi društev za cerebralno paralizo Slovenije kot spremljevalka in delovna terapevtka. Vsako poletje sem kot fizioterapevtka delala v Domu Dva topola v Izoli z ljudmi z mišično distrofijo. V Ljubljani sem več let v okviru združenja multiple skleroze Slovenije izvajala fizioterapijo na domu.
Bila sem pilates inštruktorica v Pilates Holističnem centru, ki sta ga postavili sestri Perc. Izvajala sem pilates za posebne skupine: nosečnice, ljudi z osteoporozo in težave s hrbtom pa tudi terapevtske masaže in masaže za nosečnice. Razne vadbe in masaže sem izvajala tudi drugod po Ljubljani in Štajerskem.
Pripravništvo sem opravljala v splošni bolnišnici Izola. To je prava zakladnica znanja na vseh področjih od nevrologije, travmatologije, interne medicine, pulmologije, pediatrije, ortopedije, ginekologije…
Več let sem bila zaposlena v sosednji Avstriji v termalnem hotelu, kjer smo izvajali rehabilitacijo ortopedske narave. Poudarek je bil na gibanju in športu.
Med študijem in delom sem opravila kar nekaj dodatnih izobraževanj. Najpomembnejši se mi zdijo ortopedska medicina CYRIAX, stabilizacija hrbtenice in medenice, kranio-sakralna terapija 1.modul, razna izobraževanja na področju fascije, terapevtske vadbe, seminarji o aparatih in rehabilitaciji... Opravila sem nekaj izobraževanj tudi izven fizioterapevtskih voda: joga za otroke, shiatsu tečaj, tečaje joge v sklopu Isha foundation za osebno rabo, Reiki 1 in 2...
Leta 2024 sem se podala novemu obširnemu področju naproti, to je psihosomatiki. Aprila 2024 sem zaključila izobraževanje za učiteljico AEQ metode 1. stopnje, kar predstavlja del moje pretekle izobraževalne poti.
Leta 2025 sem svoje znanje nadgradila na področju fascije z več izobraževanji po principih Anatomy Trains in Anatomy Trains in Motion. Od takrat aktivno vodim tudi fascialno vadbo ter pridobljeno znanje integriram v svoje delo z namenom celostne podpore ljudem.
V svojem delu danes uporabljam širši, integrativen pristop, ki vključuje somatiko, fascialne pristope in fizioterapevtsko znanje.
Delo fizioterapevta se vedno nadgrajuje. Nova znanja, dognanja, nove smernice, nove metode in aparature. Področje je resnično obširno. Vsak terapevt najde svoje področje in pristop skozi leta raziskovanja. Kam me bo usmerilo v prihodnje, ne vem. Puščam odprte možnosti. Začela sem z nevrologijo, nadaljevala v ortopediji, sedaj se podajam še v psihosomatiko. Svoja znanja bom vsekakor usmerila še v bolj poglobljeno celostno obravnavo.
Kamorkoli me bo poklicna pot popeljala je meni osebno pomembno, da daje težo in kvaliteto znanju, ki nam pomaga lajšati naš vsakdan, reševat akutne težave, se naučiti odpravljati kronična stanja in širiti pogled na celostno in bolj poglobljeno sliko naših življenj.
Obljubim, da se bom pri terapijah maksimalno potrudila. Če bom ugotovila, da vaša težava zahteva znanja, ki niso iz mojega področja, vam bom to iskreno povedala in vas napotila drugam.